一般情況下，女生每天更換一次內(nèi)褲是比較好的，這樣可以保持個人衛(wèi)生和健康。

內(nèi)褲是貼身衣物，容易滋生細(xì)菌、真菌等微生物，如果不及時更換，可能會引起感染、炎癥等問題。此外，內(nèi)褲也會因?yàn)楹顾?、尿液、分泌物等而變得潮濕、不透氣，容易滋生?xì)菌，長期穿著這樣的內(nèi)褲也會對健康造成影響。

對于一些特殊人群，如患有陰道炎、外陰炎等婦科疾病的女生，需要更加注意內(nèi)褲的清潔和更換。建議每天更換內(nèi)褲，并使用專門的清潔劑清洗內(nèi)褲，以避免細(xì)菌滋生和交叉感染。

總之，為了保持個人衛(wèi)生和健康，女生應(yīng)該每天更換內(nèi)褲，并且要注意選擇舒適、透氣的內(nèi)褲材質(zhì)，避免穿著過緊的內(nèi)褲。同時，也要注意定期清洗和更換內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生和交叉感染。