捏住鼻子、閉緊嘴巴、用力呼氣讓空氣從耳朵出來(lái)，可快速通氣，但不適用耳部疾病患者，兒童和老人需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

捏住鼻子，閉緊嘴巴，用力呼氣，嘗試讓空氣從耳朵里出來(lái)，有助于快速通氣。

原因：捏住鼻子，閉緊嘴巴，然后用力呼氣，會(huì)增加耳朵內(nèi)部的壓力，從而使空氣能夠從耳朵里排出，緩解耳朵屏氣的癥狀。

需要注意的是，這種方法并不適用于所有人，如果你的耳朵屏氣是由于耳部疾病引起的，如中耳炎、鼓膜穿孔等，那么這種方法可能會(huì)加重病情，建議及時(shí)就醫(yī)。此外，對(duì)于兒童和老年人，由于他們的耳部結(jié)構(gòu)和生理功能與成年人不同，因此在使用這種方法時(shí)需要特別小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。