感冒時不建議喝綠茶，以免加重癥狀，不利于恢復。

感冒時不建議喝綠茶。綠茶中含有咖啡因和茶堿等成分，這些成分具有興奮神經(jīng)的作用，可能會加重感冒引起的頭痛、咳嗽等癥狀，影響休息和恢復。此外，綠茶性涼，容易刺激腸胃，導致消化不良、腹痛等不適癥狀，不利于感冒的恢復。因此，在感冒期間，建議以清淡、易消化的食物為主，多喝水，注意休息。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。