吃雪糕肚子疼可通過停止食用、喝溫水、熱敷、休息、避免刺激性食物及藥物治療等方法快速緩解，特殊人群或癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.停止食用雪糕：首先，應(yīng)立即停止食用雪糕，避免進(jìn)一步刺激胃腸道。

2.喝溫水：可以喝一些溫水，有助于緩解胃腸道痙攣，減輕肚子疼的癥狀。

3.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在肚子上，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肚子疼。

4.休息：找一個(gè)安靜、舒適的地方休息，放松身體，緩解肚子疼。

5.避免食用刺激性食物：在肚子疼緩解之前，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

6.藥物治療：如果肚子疼的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如阿托品、山莨菪堿等。

需要注意的是，對于兒童、孕婦、老人等特殊人群，如果出現(xiàn)肚子疼的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥，以免影響身體健康。此外，如果肚子疼的癥狀持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。