血糖偏高的人適合食用櫻桃、藍(lán)莓、草莓、柚子、蘋(píng)果、橙子、梨、桃子等水果，需注意控制攝入量，飲食均衡多樣化，嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食和治療。

1.櫻桃：富含花青素和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，有助于降低血糖和改善胰島素敏感性。

2.藍(lán)莓：含有豐富的抗氧化劑和纖維，有助于控制血糖水平。

3.草莓：富含維生素C和纖維，對(duì)血糖影響較小。

4.柚子：含有類黃酮和柚皮素等成分，有助于降低血糖和血脂。

5.蘋(píng)果：富含纖維和多種維生素，對(duì)血糖影響較小，但需要注意控制攝入量。

6.橙子：富含維生素C和纖維，對(duì)血糖影響較小。

7.梨：富含水分和纖維，對(duì)血糖影響較小。

8.桃子：富含維生素C和纖維，對(duì)血糖影響較小。

需要注意的是，雖然這些水果對(duì)血糖的影響較小，但血糖偏高的人仍需控制攝入量，避免過(guò)量食用。同時(shí)，還需要注意飲食的均衡和多樣化，避免過(guò)度依賴某一種水果。如果血糖偏高的情況較為嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食和治療。