胃不好的人可以吃羊肉，但應注意食用方式和攝入量，如選擇新鮮衛(wèi)生的羊肉、控制食用量、搭配其他食物、避免食用刺激性食物等，同時要結合個人體質(zhì)和癥狀進行調(diào)整。

然而，羊肉也屬于高脂肪、高膽固醇的食物，過量食用可能會導致消化不良、腹脹等癥狀。因此，胃不好的人在食用羊肉時應注意以下幾點：

1.選擇新鮮、衛(wèi)生的羊肉，并徹底煮熟煮透，以避免細菌和寄生蟲感染。

2.控制食用量，避免過量食用羊肉，以免加重胃腸道負擔。

3.搭配其他食物一起食用，如蔬菜、水果等，以增加營養(yǎng)攝入的均衡性。

4.避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，以免刺激胃腸道，加重癥狀。

5.注意個人體質(zhì)和過敏史，如果對羊肉過敏或有其他食物過敏史，應避免食用羊肉。

總之，胃不好的人可以吃羊肉，但應注意食用方式和攝入量，并結合個人體質(zhì)和癥狀進行調(diào)整。如果癥狀較為嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。