根據(jù)感覺肚子里有屎拉不出來的癥狀，可采取以下治療方法：

1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時(shí)多喝水，保持腸道濕潤(rùn)，有助于促進(jìn)排便。

2.培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意，也可在馬桶上坐一會(huì)兒，培養(yǎng)排便反射。

3.適度運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

4.腹部按摩：順時(shí)針按摩腹部，可刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

5.藥物治療：如果以上方法均無效，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖等藥物輔助排便。

6.就醫(yī)治療：如果感覺肚子里有屎拉不出來的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如腹痛、腹脹、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除腸道疾病的可能。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，應(yīng)避免濫用瀉藥，以免造成腸道依賴。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。