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月經(jīng)來前體重會增加嗎

2025年06月03日 14:14:11
病情描述:

月經(jīng)來前體重會增加嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 朱長艷
    朱長艷副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    月經(jīng)來前體重可能增加,通常是激素水平變化導(dǎo)致身體潴留水分及食欲增加所致,一般是暫時的,結(jié)束后會逐漸減輕。

    此外,在月經(jīng)來前,女性可能會增加食欲,攝入更多的食物,這也可能導(dǎo)致體重增加。然而,這種體重增加通常是暫時的,在月經(jīng)結(jié)束后會逐漸減輕。

    需要注意的是,每個人的身體反應(yīng)可能不同,有些女性在月經(jīng)來前可能不會出現(xiàn)體重增加的情況,而有些女性可能會出現(xiàn)明顯的體重波動。如果體重增加過多或持續(xù)時間過長,可能需要進(jìn)一步評估是否存在其他健康問題。

    對于想要控制體重的女性,在月經(jīng)來前可以采取一些措施,如保持適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\動習(xí)慣,避免過度進(jìn)食和攝入高熱量的食物。此外,保持良好的心態(tài)和充足的睡眠也有助于維持身體的健康。

    總之,月經(jīng)來前體重增加是一種常見的生理現(xiàn)象,但如果體重增加過多或持續(xù)時間過長,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

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