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補充雌激素在飲食上應注意什么

2025年06月03日 17:33:11
病情描述:

補充雌激素在飲食上應注意什么

醫(yī)生回答(1)
  • 趙艷艷
    趙艷艷主任醫(yī)師

    鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問

    補充雌激素可通過調整飲食與用藥的方式。

    一、調整飲食:

    女性年齡增長后,卵巢功能會逐漸下降,進而導致雌激素分泌減少,這可能引發(fā)一系列癥狀,如潮熱、潮紅、血管收縮功能異常以及骨質疏松等。此時,可適當食用豆類食物來補充,像豆?jié){、豆腐、豆干等,這些豆類食物富含植物雌激素,有助于改善雌激素不足的狀況。

    二、用藥:

    飲食調理的效果相對緩慢,還可采用用藥的方式來補充雌激素。常用的藥物有雌激素和黃體酮。但在用藥前必須咨詢專業(yè)醫(yī)生,因為如果大劑量使用,可能會引起惡心嘔吐、乳房脹痛等不良反應。

    總之,補充雌激素有調整飲食和用藥這兩種途徑,需要根據(jù)具體情況合理選擇和運用,同時要遵循專業(yè)建議,以確保安全和有效。

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