月經(jīng)期間可以用熱水泡腳，注意控制水溫、時(shí)間和避免刺激，同時(shí)要保暖。

1.控制水溫

水溫不宜過(guò)高，最好在40℃左右，以免燙傷皮膚。

2.控制時(shí)間

泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15-30分鐘即可，以免增加身體負(fù)擔(dān)。

3.避免刺激

經(jīng)期女性身體較為敏感，應(yīng)避免使用刺激性的中藥或草藥泡腳，以免引起不適。

4.注意保暖

泡腳后要及時(shí)擦干雙腳，穿上襪子保暖，避免著涼。

總之，經(jīng)期可以用熱水泡腳，但要注意控制水溫、時(shí)間和避免刺激，同時(shí)注意保暖。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)停止泡腳并咨詢醫(yī)生的建議。