腹瀉時(shí)不建議吃方便面。方便面是一種高脂肪、高鹽分、低營(yíng)養(yǎng)的食物，這些成分可能會(huì)刺激腸胃，加重腹瀉癥狀。此外，方便面通常含有防腐劑和人工色素等添加劑，這些物質(zhì)可能會(huì)對(duì)腸道健康造成負(fù)面影響，導(dǎo)致腹瀉等問題加重。

如果您正在腹瀉，建議選擇清淡、易消化的食物，如白米粥、饅頭、面包等。這些食物富含碳水化合物，可以為身體提供能量，同時(shí)不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。此外，還可以適量補(bǔ)充一些含有電解質(zhì)的飲料，如口服補(bǔ)液鹽，以補(bǔ)充腹瀉時(shí)流失的水分和電解質(zhì)。

對(duì)于兒童、老人、孕婦等特殊人群，腹瀉時(shí)的飲食需要更加注意。兒童和老人的腸胃功能相對(duì)較弱，腹瀉時(shí)更容易出現(xiàn)脫水和電解質(zhì)紊亂等問題，因此需要更加注意飲食的選擇和調(diào)整。孕婦在腹瀉時(shí)也需要注意飲食，避免食用過于油膩、辛辣等刺激性食物，同時(shí)要注意飲食的衛(wèi)生和安全。

總之，腹瀉時(shí)不建議吃方便面，建議選擇清淡、易消化的食物，并注意飲食的衛(wèi)生和安全。如果腹瀉癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。