血壓140/70正常嗎問
血壓140/70正常嗎
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龔新宇副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
一般情況下,血壓140/70mmHg是正常的。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對血管壁的側(cè)壓力,是反映心血管健康的重要指標(biāo)之一。正常血壓的范圍是收縮壓(SBP)90-139mmHg和舒張壓(DBP)60-89mmHg。當(dāng)收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg時(shí),即可診斷為高血壓。因此,血壓140/70mmHg處于正常范圍內(nèi)。
然而,需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等。在測量血壓時(shí),應(yīng)在安靜、放松的狀態(tài)下進(jìn)行,且測量前應(yīng)避免吸煙、飲酒、喝咖啡等。對于一些特殊人群,如老年人、高血壓患者、糖尿病患者等,血壓的正常范圍可能會有所不同。此外,單次測量血壓正常并不能完全排除高血壓的可能,需要多次測量或進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測等進(jìn)一步檢查。
如果對自己的血壓情況有疑慮或擔(dān)憂,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行評估和建議。同時(shí),保持健康的生活方式,如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等,有助于維持血壓的正常水平。
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