經(jīng)常黑眼圈可能由睡眠不足、護膚不當(dāng)、體質(zhì)虛弱等原因?qū)е?，具體可如下改善：

一、睡眠不足：若長時間看手機電腦，且有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，使得睡眠不足，會致使局部血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，這樣就通常會造成眼部周圍出現(xiàn)黑眼圈。這種情況只要保持充足的睡眠時長，癥狀往往能得到緩解。

二、護膚不當(dāng)：要是護膚方式有誤，平常喜歡化濃妝，過度使用化妝品，一般會影響皮膚的生態(tài)平衡，進(jìn)而可能出現(xiàn)黑眼圈現(xiàn)象。對此可以改正不良的護膚習(xí)慣，日常選擇溫和的護膚品進(jìn)行保養(yǎng)護理，避免化濃妝，通常就會有所改善。

三、體質(zhì)虛弱：倘若體質(zhì)虛弱，例如肝腎功能受損，有可能導(dǎo)致眼睛周圍的皮膚色素沉著，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行改善。

經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈，除了上述這些原因，也可能是血管型黑眼圈，通常需根據(jù)具體情況采取針對性的改善措施。

總結(jié)：經(jīng)常黑眼圈的原因多樣，包括睡眠不足、護膚不當(dāng)、體質(zhì)虛弱等，改善方法也需根據(jù)具體原因來選擇，如保證充足睡眠、正確護膚、在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥等。