月經是伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，是生殖功能成熟的外在標志之一，正常月經具有周期性和自限性，周期、經期、經量因人而異，如有異?？赡苁羌膊∫穑杓皶r就醫(yī)。此外，經期要注意個人衛(wèi)生、保暖、飲食和情緒調節(jié)等。

需要注意的是，月經的周期、經期、經量可因個體差異、外界環(huán)境、精神因素等而有所不同。如果出現月經周期、經期、經量的異常，或伴有其他不適癥狀，如痛經、經前期綜合征、月經過多、不規(guī)則陰道出血等，可能是由于內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等疾病引起的，需要及時就醫(yī)，進行相關的檢查和治療。

此外，以下是一些關于月經的注意事項：

經期應注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。

經期應避免劇烈運動和過度勞累，注意保暖，避免受寒。

經期應避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，避免飲酒和喝咖啡。

青春期少女和更年期婦女應注意調節(jié)情緒，保持心情舒暢。

有性生活的女性應注意避孕，避免意外懷孕和人工流產對月經的影響。