月經一般多少天正常問
月經一般多少天正常
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王紅主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
月經是伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血,是生殖功能成熟的外在標志之一,正常月經具有周期性和自限性,周期、經期、經量因人而異,如有異??赡苁羌膊∫穑杓皶r就醫(yī)。此外,經期要注意個人衛(wèi)生、保暖、飲食和情緒調節(jié)等。
需要注意的是,月經的周期、經期、經量可因個體差異、外界環(huán)境、精神因素等而有所不同。如果出現月經周期、經期、經量的異常,或伴有其他不適癥狀,如痛經、經前期綜合征、月經過多、不規(guī)則陰道出血等,可能是由于內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等疾病引起的,需要及時就醫(yī),進行相關的檢查和治療。
此外,以下是一些關于月經的注意事項:
經期應注意個人衛(wèi)生,保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾。
經期應避免劇烈運動和過度勞累,注意保暖,避免受寒。
經期應避免食用辛辣、生冷等刺激性食物,避免飲酒和喝咖啡。
青春期少女和更年期婦女應注意調節(jié)情緒,保持心情舒暢。
有性生活的女性應注意避孕,避免意外懷孕和人工流產對月經的影響。
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