正常人的血糖值空腹時應(yīng)在3.9至6.1毫摩爾/升之間，餐后2小時血糖值應(yīng)小于7.8毫摩爾/升，但血糖值可能因個體差異和檢測方法不同而波動。保持健康的生活方式和定期體檢有助于控制血糖。特殊人群的血糖控制目標和方法需遵醫(yī)囑。

需要注意的是，血糖值可能會因個體差異和檢測方法的不同而有所波動。如果懷疑自己的血糖水平異常，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷。

對于正常人來說，保持健康的生活方式非常重要，包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心理狀態(tài)等。此外，定期進行體檢，包括血糖檢測，也是早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防糖尿病等疾病的重要措施。

特殊人群，如孕婦、老年人、糖尿病患者等，血糖控制的目標和方法可能會有所不同。這些人群需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個人情況制定合適的血糖管理方案。

總之，了解正常人的血糖值范圍以及如何保持血糖健康是非常重要的。如果對自己的血糖水平有任何疑問或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療人員。