吃了東西不消化可通過藥物治療與非藥物治療兩種方式來解決。

藥物治療：

一、益生菌類：

1.乳酸菌素片等藥物，其主要是通過外源性地補(bǔ)充益生菌，來調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)的狀況，能夠拮抗致病菌，從而恢復(fù)平衡以調(diào)節(jié)消化功能。

二、促消化類：

1.鹽酸伊托必利、多潘立酮等，這些藥物可促進(jìn)腸胃蠕動，起到助消化的作用，通常適用于非藥物治療無效或效果不明顯的情況，也可用于反流性食管炎、功能性消化不良等疾病。

非藥物治療：

一、推拿：

1.當(dāng)腹部有脹氣時，可將手掌放置在腹部，由內(nèi)向外進(jìn)行順時針按摩50次，具有很好的消食效果。

二、調(diào)節(jié)飲食與增強(qiáng)運(yùn)動：

1.飲食應(yīng)保持清淡、質(zhì)軟且容易消化，還適宜少量多餐。

2.運(yùn)動不僅能促進(jìn)胃腸道蠕動，還能增強(qiáng)抵抗力，對預(yù)防疾病也有幫助。

總之，對于吃東西不消化的情況，可根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，以改善消化功能。