血糖高的人應(yīng)盡量避免飲酒，如需飲酒應(yīng)選擇低度數(shù)、低糖或無(wú)糖的酒，控制飲酒量，避免空腹飲酒，密切監(jiān)測(cè)血糖水平，并告知醫(yī)生。

1.控制飲酒量：男性每天飲酒的酒精量不應(yīng)超過(guò)25克，女性每天飲酒的酒精量不應(yīng)超過(guò)15克。[1]

2.選擇合適的酒：優(yōu)先選擇紅酒，其次是白酒，啤酒則應(yīng)避免。[1]

3.避免空腹飲酒：飲酒前應(yīng)先吃些食物，以減緩酒精的吸收速度。[1]

4.監(jiān)測(cè)血糖：飲酒后應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖水平，如有必要，可適當(dāng)調(diào)整降糖藥物的劑量。[1]

5.告知醫(yī)生：在飲酒前，應(yīng)告知醫(yī)生自己的飲酒情況，以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。[1]

需要注意的是，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，控制血糖是至關(guān)重要的。除了飲食和運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物或注射胰島素，以確保血糖水平穩(wěn)定。如果血糖控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。[1]