櫻桃糖尿病人能吃嗎問
櫻桃糖尿病人能吃嗎
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病人可以吃櫻桃,但需控制攝入量,并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行。
糖尿病人可以吃櫻桃,但需控制攝入量,并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行。
櫻桃是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑。對于糖尿病人來說,櫻桃的升糖指數(shù)相對較低,而且它們富含纖維和抗氧化劑,有助于控制血糖水平和改善心血管健康。然而,櫻桃也含有一定量的天然糖分,所以糖尿病人需要注意攝入量,以避免血糖過高。
在食用櫻桃時,建議糖尿病人選擇新鮮、無添加糖的櫻桃,并控制食用量。一般來說,每天食用櫻桃的量不應(yīng)超過100克。此外,糖尿病人在食用櫻桃時,應(yīng)將其計入總碳水化合物攝入量,并根據(jù)個人的血糖控制情況調(diào)整飲食計劃。
總之,糖尿病人可以吃櫻桃,但需要注意控制攝入量,并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行。
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