血壓高110低70正常嗎問(wèn)
血壓高110低70正常嗎
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康連鳴主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 向他提問(wèn)
血壓110/70mmHg正常,血壓會(huì)受多種因素影響,測(cè)量需注意休息、正確選擇血壓計(jì)并多次測(cè)量。
根據(jù)你提供的信息,血壓110/70mmHg是正常的。
一般來(lái)說(shuō),理想的血壓水平是收縮壓(高壓)在90-120mmHg之間,舒張壓(低壓)在60-80mmHg之間。收縮壓110mmHg和舒張壓70mmHg都在這個(gè)正常范圍內(nèi),因此你的血壓是正常的。
需要注意的是,血壓會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、體位等。因此,在測(cè)量血壓時(shí),需要注意以下幾點(diǎn):
1.測(cè)量前應(yīng)休息5-10分鐘,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等。
2.測(cè)量時(shí)應(yīng)選擇合適的血壓計(jì),并正確測(cè)量。
3.多次測(cè)量血壓,取平均值。
如果你的血壓高于或低于正常范圍,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
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