吃辣椒后肚子疼可能是辣椒素刺激、胃腸道炎癥等引起，可通過停止食用、喝溫水、吃易消化食物、服用藥物等緩解，如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.停止食用辣椒及其他刺激性食物，避免進(jìn)一步刺激胃腸道。

2.喝溫水或溫牛奶，可以緩解胃腸道不適，減輕疼痛。

3.吃一些易消化的食物，如面包、餅干等，以緩解胃腸道負(fù)擔(dān)。

4.可以嘗試服用抗酸藥或胃黏膜保護(hù)劑，如奧美拉唑、硫糖鋁等，緩解胃酸反流和胃腸道炎癥。

5.如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有胃腸道疾病、心血管疾病等特殊人群，應(yīng)避免或減少食用辣椒，以免引起不適或加重病情。