排卵期的計(jì)算方法和注意事項(xiàng)。排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，連同排卵日在內(nèi)共10天，易受外界因素影響，實(shí)際排卵時間可能會有所變化。

需要注意的是，排卵易受外界因素影響，出現(xiàn)提前或錯后，因此排卵期的計(jì)算只是大致推算，實(shí)際排卵時間可能會有所變化。如果有備孕計(jì)劃，可以在排卵期增加性生活次數(shù)，提高受孕幾率。如果沒有備孕計(jì)劃，在排卵期要做好避孕措施，以免意外懷孕。