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四十歲閉經(jīng)怎么辦

2025年05月29日 18:20:41
病情描述:

四十歲閉經(jīng)怎么辦

醫(yī)生回答(1)
  • 王紅
    王紅主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問

    40歲絕經(jīng)可通過飲食調(diào)理、支持療法、藥物治療等方式改善。應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查并根據(jù)結(jié)果選擇治療方式。

    一、支持療法:

    1.飲食調(diào)節(jié):40歲出現(xiàn)閉經(jīng)情況,可通過調(diào)節(jié)飲食來(lái)達(dá)成目的。飲食中應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如雞蛋、魚、排骨等,蔬菜類如黃瓜、大豆等,水果類如火龍果、蘋果等。烹飪方式多采用煮、燉、蒸。要少吃油炸和烘焙食品,如炸串、蛋糕等。

    2.作息調(diào)整:同時(shí)要對(duì)工作和休息時(shí)間進(jìn)行合理調(diào)整,保證充足睡眠,避免熬夜。

    二、藥物治療:

    1.當(dāng)飲食調(diào)理效果不佳時(shí),要及時(shí)去醫(yī)院檢查,遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物進(jìn)行調(diào)理治療,促使月經(jīng)來(lái)潮。

    2.此時(shí)可檢查性激素六項(xiàng),如果顯示已達(dá)到卵巢功能衰竭狀態(tài),那就意味著絕經(jīng)了。

    此外,還需調(diào)整身心,保持心情愉悅,可通過跳舞、唱歌、與朋友聊天等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。40歲絕經(jīng)一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行性激素六項(xiàng)的檢查,然后依據(jù)檢查結(jié)果,在醫(yī)生幫助下選擇合適的治療方案。

    總之,40歲絕經(jīng)后要重視并采取相應(yīng)措施來(lái)改善狀況,包括飲食、作息的調(diào)整以及藥物治療等,同時(shí)要關(guān)注身心狀態(tài),保持良好情緒。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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