對于女人來說，飲食有助于提高自身免疫力，從而能對抗一些婦科疾病。以下幾類食物對宮頸糜爛患者有益處，可供參考：

一、新鮮的蔬菜水果應多吃，它們能補充水分以及機體所需的維生素、礦物質(zhì)等。像西藍花富含維生素和膳食纖維等；番茄含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)；蘋果有豐富的營養(yǎng)；香蕉可提供能量和鉀元素；橘子富含維生素C；獼猴桃有大量維生素和礦物質(zhì)；西瓜能補充水分等。主食可選擇米飯、小米粥、紅豆粥等，這些能提供碳水化合物等營養(yǎng)。

二、多食用蛋白質(zhì)豐富的食物，例如瘦肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；蛋類富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)；牛奶、奶酪富含蛋白質(zhì)和鈣；雞鴨魚肉也都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。

三、含維生素E的食物可適當多吃，比如麥子含有一定的維生素E；莧菜有維生素等營養(yǎng)成分；稻子含有一些維生素；芡實含有多種營養(yǎng)物質(zhì)；純蜂蜜也含有維生素等。

四、要多喝水，同時多吃干果類食品，比如腰果含有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)；松籽富含多種營養(yǎng)；大棗有豐富的營養(yǎng)成分；黑芝麻含有多種營養(yǎng)。

總之，宮頸糜爛患者可多選擇上述食物來幫助增強自身免疫力。