成年人在安靜狀態(tài)下心跳次數(shù)因年齡、性別、身體狀況、運(yùn)動(dòng)情況等因素而有所不同，一般為60～100次/分鐘，平均約為75次/分鐘。如果心跳次數(shù)持續(xù)異常或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持健康的生活方式對(duì)維護(hù)心臟健康非常重要。

年齡：新生兒的心跳較快，隨著年齡的增長(zhǎng)，心跳逐漸減慢。老年人的心跳可能會(huì)比年輕人稍微慢一些。

性別：女性的心跳一般比男性稍快。

身體狀況：如果身體處于緊張、興奮、運(yùn)動(dòng)等狀態(tài)，心跳會(huì)加快；如果身體疲勞、睡眠狀態(tài)，心跳會(huì)相對(duì)較慢。

疾病：某些疾病也可能影響心跳，如心臟疾病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等。

需要注意的是，如果心跳次數(shù)持續(xù)異常或伴有其他不適癥狀，如頭暈、乏力、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖等檢查，以確定是否存在心臟問(wèn)題。

此外，保持健康的生活方式對(duì)于維護(hù)心臟健康也非常重要，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的睡眠等。如果有心臟疾病家族史，或存在其他心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素，應(yīng)定期進(jìn)行體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。