喝冷水肚子疼可能是胃腸道受冷刺激引起痙攣或不適，可采取停止飲用冷水、熱敷、喝溫水、休息、避免刺激性食物等急救措施，如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.停止飲用冷水：立即停止飲用冷水，避免進一步刺激胃腸道。

2.熱敷：用熱水袋或熱毛巾輕輕敷在肚子上，可以緩解疼痛和不適。但要注意避免燙傷皮膚。

3.喝溫水：喝一些溫水可以舒緩胃腸道，緩解疼痛。但不要喝過多，以免引起嘔吐。

4.休息：找一個安靜、舒適的地方休息，放松身體，緩解緊張情緒。

5.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸道不適。

6.如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進行治療。

需要注意的是，對于兒童和老年人，由于他們的胃腸道功能相對較弱，更容易受到寒冷刺激的影響，因此在喝冷水肚子疼時，應(yīng)更加注意保暖和飲食衛(wèi)生。同時，如果有胃腸道疾病史或過敏史的人群，更應(yīng)該避免飲用冷水或食用刺激性食物，以免加重病情。