摘環(huán)后需要一定的時間讓身體恢復，同時也需要注意個人衛(wèi)生和避免感染。一般來說，摘環(huán)后至少需要2周才能同房，但具體時間還需要根據(jù)個人身體情況和醫(yī)生的建議來確定。

1.個人衛(wèi)生：在取環(huán)后的2周內(nèi)，應(yīng)避免盆浴和游泳，同時也要注意保持外陰部的清潔，每天用清水清洗外陰，勤換內(nèi)褲。

2.避免感染：取環(huán)后，子宮內(nèi)膜會有一定的損傷，這時候細菌容易入侵，導致感染。因此，取環(huán)后應(yīng)避免性生活、陰道沖洗和使用衛(wèi)生棉條等，以免引起感染。

3.注意休息：取環(huán)后，身體需要一定的時間來恢復，因此應(yīng)注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

4.觀察身體狀況：取環(huán)后，應(yīng)注意觀察自己的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、陰道流血等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。

5.遵循醫(yī)生建議：取環(huán)后，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時服用抗生素等藥物，以預防感染。同時，應(yīng)定期復查，了解身體恢復情況。

總之，取環(huán)后需要注意個人衛(wèi)生和避免感染，同時也需要注意休息和觀察身體狀況。如果有任何異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。