頭發(fā)掉的很厲害可能與遺傳、內(nèi)分泌、營養(yǎng)、精神、藥物、疾病、頭皮問題、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)。

遺傳因素：部分人脫發(fā)與遺傳有關(guān)，常見的有雄激素性禿發(fā)、斑禿等。

內(nèi)分泌因素：比如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等，可能導(dǎo)致脫發(fā)。

營養(yǎng)因素：長期營養(yǎng)不良、缺鐵、缺鋅等，可能影響頭發(fā)的生長。

精神因素：長期壓力過大、焦慮、緊張、熬夜等，可能導(dǎo)致脫發(fā)。

藥物因素：某些藥物，如免疫抑制劑、抗抑郁藥等，可能導(dǎo)致脫發(fā)。

疾病因素：某些疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、銀屑病等，可能導(dǎo)致脫發(fā)。

頭皮問題：頭皮感染、頭皮炎癥等，可能影響頭發(fā)的生長。

生活習(xí)慣：經(jīng)常燙染頭發(fā)、過度梳理頭發(fā)、使用劣質(zhì)洗發(fā)水等，可能導(dǎo)致脫發(fā)。

如果發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)掉的很厲害，建議及時就醫(yī)，明確原因，并進(jìn)行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度燙染頭發(fā)等。對于女性來說，產(chǎn)后脫發(fā)也比較常見，通常在產(chǎn)后6~9個月會自行恢復(fù)，如果脫發(fā)嚴(yán)重，也可以尋求醫(yī)生的幫助。