得了腎結石可以喝牛奶，但要注意飲用量和時間，最好選擇低脂或脫脂牛奶，且不要在晚上睡前飲用。

牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質、鈣等營養(yǎng)物質。對于腎結石患者，適量飲用牛奶不會加重病情，但也不能過量飲用。因為牛奶中含有鈣，過量飲用可能會增加腎臟負擔，導致結石形成。

此外，腎結石患者在飲用牛奶時，最好選擇低脂或脫脂牛奶，以減少脂肪的攝入。同時，也要注意飲用時間，最好在白天飲用，避免在晚上睡前飲用，以免影響睡眠和腎臟功能。

除了牛奶，腎結石患者還應該注意飲食的均衡和多樣化，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，少吃富含草酸和嘌呤的食物，如菠菜、草莓、動物內臟等。同時，要保持充足的水分攝入，以促進尿液的排泄，減少結石的形成。

需要注意的是，對于腎結石患者，飲食只是預防和治療的一部分，如果病情嚴重，還需要及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。同時，孕婦、兒童、老年人等特殊人群在飲食方面需要更加注意，最好在醫(yī)生的指導下進行飲食調整。