牙疼睡不著覺，可采取藥物治療、冷敷或熱敷、口腔清潔等方法緩解，如需根治，需就醫(yī)治療，特殊人群需遵醫(yī)囑。

1.藥物治療：可以使用一些止痛藥來緩解牙疼，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。這些藥物可以緩解牙疼，但不能根治病因，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

2.冷敷或熱敷：用冰袋或熱毛巾敷在牙疼的部位，有助于緩解疼痛。冷敷可以減輕炎癥和腫脹，熱敷可以緩解肌肉緊張。

3.口腔清潔：保持口腔清潔可以緩解牙疼，建議使用溫水和鹽水漱口，或者使用口腔清潔劑。

4.就醫(yī)治療：如果牙疼持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、面部腫脹等，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行根管治療、拔牙等治療。

需要注意的是，以上方法只能緩解牙疼的癥狀，不能根治病因。如果牙疼是由齲齒、牙髓炎、根尖周炎等疾病引起的，需要進行相應(yīng)的治療。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群在使用藥物時需要特別注意，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。