肚子受涼后容易引起肚子疼，可采取以下措施：注意腹部保暖、調整飲食、合理運動、保持良好的生活習慣，如癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。特殊人群需格外注意腹部保暖。

1.注意腹部保暖：尤其是在季節(jié)交替或氣溫較低的時候，要及時增添衣物，避免腹部受涼。

2.調整飲食：避免食用過多的冷飲、生魚片等寒涼食物，多吃溫熱的食物，如熱湯、熱粥等。

3.合理運動：適當?shù)倪\動可以促進胃腸道蠕動，增強身體免疫力，但要避免在飯后立即進行劇烈運動。

4.保持良好的生活習慣：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。

5.就醫(yī)治療：如果肚子疼的癥狀較為嚴重，或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。

需要注意的是，孕婦、兒童、老年人等特殊人群，由于身體免疫力較弱，更容易受到腹部受涼的影響，因此需要更加注意腹部保暖。如果出現(xiàn)肚子疼等癥狀，應及時就醫(yī)，以免影響身體健康。