止牙痛的方法包括藥物治療、口腔清潔、冷敷或熱敷以及牙醫(yī)治療，具體選擇應根據(jù)個人情況，嚴重或持續(xù)時間較長的牙痛應及時就醫(yī)。

1.藥物治療：可以使用一些非處方藥來緩解牙痛，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。這些藥物可以減輕疼痛和炎癥，但應按照說明書的劑量使用，避免過量服用。

2.口腔清潔：保持口腔清潔可以減輕牙痛?？梢允褂名}水漱口、刷牙等方法來清潔口腔。

3.冷敷或熱敷：用冰袋或熱毛巾敷在牙痛的部位，可以緩解疼痛。冷敷可以減輕炎癥和腫脹，熱敷可以緩解肌肉緊張。

4.牙醫(yī)治療：如果牙痛嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)。牙醫(yī)可以進行根管治療、拔牙等治療方法來解決牙痛問題。

需要注意的是，不同的人對不同的治療方法可能有不同的反應，因此在選擇治療方法時應根據(jù)個人情況進行選擇。同時，如果牙痛伴有其他癥狀，如發(fā)熱、面部腫脹等，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。