女孩10-16歲來(lái)月經(jīng)正常，8歲前或16歲后需就醫(yī)，初潮時(shí)月經(jīng)不規(guī)律是正?，F(xiàn)象，經(jīng)期需注意個(gè)人衛(wèi)生。

女孩一般在10-16歲來(lái)月經(jīng)，這是正常的。

月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，是生殖功能成熟的外在標(biāo)志之一。月經(jīng)初潮多在青春發(fā)育期出現(xiàn)，一般年齡為13-14歲，但可能早在11歲或遲至16歲。月經(jīng)初潮的早晚主要受遺傳因素控制，其他因素如營(yíng)養(yǎng)、體重也起著重要作用。如果女孩在8歲前出現(xiàn)第二性征發(fā)育，或16歲后月經(jīng)還未來(lái)潮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除疾病的可能。

需要注意的是，月經(jīng)初潮時(shí)，卵巢功能尚不完善，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量的不規(guī)則，這是正常的生理現(xiàn)象，一般會(huì)在1-2年內(nèi)逐漸建立規(guī)律的周期性排卵。在月經(jīng)期間，女孩需要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾；注意保暖，避免著涼；避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累；飲食上應(yīng)避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如果出現(xiàn)月經(jīng)異常、痛經(jīng)等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。