腳底發(fā)燙睡不著可能由正?，F(xiàn)象、神經(jīng)衰弱、陰虛等原因?qū)е?，?yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行處理。

一、正?，F(xiàn)象：若患者在睡前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動，會使局部血液循環(huán)加快，從而出現(xiàn)腳底發(fā)燙睡不著的情況。這通常是正常的，無需過度擔(dān)憂，只要保持早睡早起的作息，避免在睡前運(yùn)動即可。

二、神經(jīng)衰弱：植物神經(jīng)功能紊亂可引發(fā)神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致腳底發(fā)燙睡不著。對此，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，如谷維素片可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，安神補(bǔ)心丸能起到養(yǎng)心安神的作用。同時患者要放松心情，保持平和心態(tài)。

三、陰虛：當(dāng)免疫力低下引起陰液不足時，可能出現(xiàn)該病癥，患者除了腳底發(fā)燙睡不著，還可能伴有盜汗、心煩等癥狀。此時患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物，比如六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎的功效，知柏地黃丸能滋陰降火。患者還應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動，以提高免疫力。

總之，當(dāng)出現(xiàn)腳底發(fā)燙睡不著時，要先明確原因，然后采取相應(yīng)的措施進(jìn)行改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。