晚上三四點(diǎn)醒來(lái)睡不著，其原因可能包括晚上睡得較早、工作壓力大、神經(jīng)衰弱等。

一、晚上睡得比較早：對(duì)于老人而言，其睡眠通常相對(duì)較短，若晚上睡覺(jué)時(shí)間過(guò)早，就可能出現(xiàn)這種情況，這屬于正常生理現(xiàn)象，通常無(wú)需特殊處理。

二、工作壓力大：平時(shí)工作壓力較大時(shí)，可能致使大腦神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，進(jìn)而容易引發(fā)精神狀態(tài)不穩(wěn)定，導(dǎo)致半夜失眠。對(duì)此，建議通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行放松來(lái)緩解，比如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)舒緩身心壓力。

三、神經(jīng)衰弱：這是在長(zhǎng)期緊張和高壓下產(chǎn)生的一種心理疾病，通常表現(xiàn)為精神易興奮、腦力易疲勞。當(dāng)精神過(guò)于興奮時(shí)，可能會(huì)造成失眠或睡眠時(shí)間較短等情況。可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，如谷維素片、甲鈷胺片等。

此外，還有可能是由器質(zhì)性病變引起的。如果引發(fā)了其他不適癥狀，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

總之，晚上三四點(diǎn)醒來(lái)睡不著可能由多種原因?qū)е?，要根?jù)具體情況進(jìn)行分析和處理，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。