降血脂深海魚油的作用問
降血脂深海魚油的作用
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孫濤主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
深海魚油是從深海魚類動(dòng)物體內(nèi)提煉出的不飽和脂肪成分,常制成膠囊劑,可作為調(diào)節(jié)血脂的保健食品。其功效主要包括:
一、健腦益智。深海魚油里的DHA成分是一種特殊不飽和脂肪酸,對大腦細(xì)胞的形成、發(fā)育和運(yùn)作至關(guān)重要,能起到健腦益智的作用,尤其適合長時(shí)間工作或?qū)W習(xí)的人食用。
1.大腦細(xì)胞的形成離不開DHA。它參與腦細(xì)胞的生長和發(fā)育過程。
2.對大腦發(fā)育有重要意義。能促進(jìn)大腦功能的正常發(fā)展。
3.有助于提升大腦運(yùn)作能力??稍鰪?qiáng)大腦的認(rèn)知和思維能力。
二、調(diào)節(jié)血脂。其中的EPA成分是有益于血液循環(huán)的保護(hù)因子,能協(xié)助清除血管壁上的膽固醇與硬化斑,降低血液中膽固醇水平,適合高血脂患者。
1.能保護(hù)血液循環(huán)系統(tǒng)。保持血液的正常流動(dòng)和循環(huán)。
2.幫助清理血管壁附著物。減少血管壁上的不良物質(zhì)堆積。
3.有效降低膽固醇含量。對控制血脂有積極作用。
總之,深海魚油具有健腦益智和調(diào)節(jié)血脂等重要功效,對特定人群有一定益處。
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