二尖瓣狹窄可通過多種方式緩解，主要包括保守治療、藥物治療、手術(shù)治療。

一、保守治療：二尖瓣在心臟中起著重要作用，能防止心臟血流反流或逆流。二尖瓣狹窄屬于自身免疫性疾病。如果病情較輕，在日常生活中注意保持良好飲食結(jié)構(gòu)，避免勞累，保證充足睡眠時間，通常不會出現(xiàn)明顯不適癥狀。

二、藥物治療：隨著病情進展，可能會出現(xiàn)聲音嘶啞、運動后呼吸困難、咯血等不良表現(xiàn)。對此，應在醫(yī)生指導下使用藥物緩解，常見藥物如呋塞米片、單硝酸異山梨酯緩釋片等。

三、手術(shù)治療：若患者病情嚴重，藥物治療效果不佳，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導下采取經(jīng)皮二尖瓣狹窄球囊擴張術(shù)、二尖瓣閉式擴張手術(shù)等方式進行治療。

此外，在日常生活中要注意避免高強度運動，采用少食多餐的飲食方式，避免情緒激動，養(yǎng)成良好作息習慣，保證充足睡眠，避免過度勞累。

總之，對于二尖瓣狹窄，應根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)和護理。