晚上敷完面膜一般需洗臉，這能減少毛孔堵塞。生活中要選適合護(hù)膚品，以降低對皮膚刺激。

一、晚上敷面膜的作用：

1.可滋潤皮膚，改善粗糙干燥等癥狀。

2.敷后面部黏膩，及時沖洗能清潔皮膚，防止精華液堵塞毛孔，不然可能引發(fā)局部瘙癢、紅腫、長痘等狀況。

二、敷面膜的要點：

1.通常敷15至20分鐘，然后按摩局部促進(jìn)精華液和水分吸收利用，最后及時清洗面部并進(jìn)行后續(xù)護(hù)膚流程。

2.注意避免敷面膜時間過長，否則會使水分蒸發(fā)快，還會導(dǎo)致面部原本水分被吸收，引起皮膚粗糙。

三、面膜的選擇：

要選擇適合自己皮膚的面膜，如具滋潤補(bǔ)水保濕效果的面膜可改善粗糙感，多做面部清潔可達(dá)到清潔皮膚目的。同時，保持樂觀心態(tài)和好心情也有助于皮膚健康。

總之，敷面膜要注意洗臉、掌握好時間和選擇合適面膜等，這樣才能更好地發(fā)揮面膜功效，呵護(hù)皮膚健康。