懷孕初期睡不著可能由以下原因引起：

一、內(nèi)分泌因素：懷孕后孕婦體內(nèi)激素會發(fā)生顯著變化，這種內(nèi)分泌的改變有時會對生物鐘產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致晚上難以入睡。對此，孕婦通常無需特殊處理，只需進行觀察即可。

二、心理問題：孕婦在懷孕后可能會出現(xiàn)情緒過度焦慮，甚至有抑郁的表現(xiàn)，這會嚴(yán)重影響夜間的睡眠質(zhì)量。在這種情況下，孕婦應(yīng)多與家人和朋友進行溝通疏導(dǎo)，必要時可前往心理科就診。

三、日間活動量少：如果白天孕婦的活動量過少，或者午睡時間過長，都會對夜間的睡眠產(chǎn)生不利影響。所以孕婦在孕期要注意調(diào)整情緒，適當(dāng)保持運動的習(xí)慣，特別是對于那些沒有先兆流產(chǎn)保胎需求的孕婦來說，孕期進行運動是安全的。

懷孕初期睡不著主要與內(nèi)分泌變化、心理狀態(tài)以及日間活動情況有關(guān)，孕婦可根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施來改善睡眠。