白天睡不著覺的原因包括生理現(xiàn)象、所處環(huán)境嘈雜以及患有疾病等。

一、生理現(xiàn)象：通常每個人的生物鐘各異，如果晚上睡眠時間較長，會使身體處于睡眠飽和狀態(tài)，在此種情況下就會致使白天睡不著覺，這屬于正常生理現(xiàn)象，一般不會對身體產(chǎn)生顯著影響，無需特殊醫(yī)治。

二、所處環(huán)境嘈雜：白天時所處環(huán)境若亮度過高或者噪音較大，便會妨礙正常睡眠，進而引起白天睡不著覺的狀況。

三、患有疾?。寒敾颊呋加形秆谆蛏窠?jīng)疾病時，會使身體諸多部位出現(xiàn)不適癥狀，這種情形下也會導致白天睡不著覺，嚴重時甚至晚上也會睡不著，出現(xiàn)失眠癥狀?；颊邞敿皶r前往醫(yī)院就診，明確具體緣由，并且在平時要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，這有助于改善此類情況。

總之，白天睡不著覺可能由多種因素引起，要根據(jù)具體情況進行分析和處理，以改善睡眠狀況。