一般來說，不存在絕對最快、最好的回奶東西。患者可通過食用韭菜、大麥等食物來回奶，也可在醫(yī)生指導下使用相關(guān)藥物回奶。具體如下：

一、食物：

1.韭菜：屬于溫熱性食物，營養(yǎng)較為豐富，其具有抑制乳汁分泌的作用，對回奶有益。

2.大麥：其中含有一定的麥芽成分，麥芽有回奶功效，故而患者日?？蛇m當食用韭菜、大麥等食物以幫助回奶。

二、藥物：

患者可在醫(yī)生指導下使用如下藥物進行治療：

1.己二烯雌酚片：有一定的回奶作用。

2.維生素B6片：能達到較好的回奶效果。

3.戊酸雌二醇片：可以實現(xiàn)較快、較有效的回奶。

總之，回奶的方法有多種，患者可根據(jù)自身情況選擇合適的方式。同時，在回奶過程中應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。