含雄性激素的食物有動物內(nèi)臟、含鋅食物、含精氨酸的食物和含鈣食物，但這些食物不能直接提高男性體內(nèi)的雄性激素水平，且過量攝入可能對健康不利，食用時應(yīng)適量，并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

1.動物內(nèi)臟。

2.含鋅食物。

3.含精氨酸的食物。

4.含鈣食物。

需要注意的是，這些食物雖然含有一定量的雄性激素，但并不能直接提高男性體內(nèi)的雄性激素水平。此外，對于一些患有特定疾病的人群，如前列腺癌患者，攝入過多的雄性激素可能會對健康造成不利影響。因此，在飲食中攝入這些食物時，應(yīng)保持適量，同時遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。如果有任何健康問題或疑慮，應(yīng)及時咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。