桃膠早上吃或晚上吃都可以，其功效與時間無關，但不能過量食用，孕婦、產(chǎn)婦等人群需謹慎食用。

桃膠早上吃或晚上吃都可以，其功效與時間并無直接關聯(lián)。桃膠是桃樹自然分泌或在外力作用下產(chǎn)生的傷口分泌出的一種淺黃色半透明固體天然樹脂，主要成分為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，具有清熱止渴、緩解壓力、養(yǎng)顏抗衰老等功效。但桃膠不能過量食用，因其含有樹脂，過量食用可能會對消化功能產(chǎn)生影響。孕婦、產(chǎn)婦、嬰幼兒及過敏體質(zhì)者需謹慎食用。