經(jīng)常熬夜對兒童青少年的身體危害較大，包括影響身高增長、大腦發(fā)育、免疫力、視力、肥胖及心血管等方面。因此，兒童青少年應保持充足睡眠，家長和學校也需關注并幫助孩子養(yǎng)成良好睡眠習慣，如有睡眠問題應及時就醫(yī)。

1.影響身高增長

生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，經(jīng)常熬夜會影響生長激素的分泌，進而影響身高增長。

2.影響大腦發(fā)育

睡眠對于兒童青少年的大腦發(fā)育非常重要，經(jīng)常熬夜會影響大腦的休息和恢復，進而影響大腦的發(fā)育和功能。

3.免疫力下降

熬夜會使身體的免疫力下降，兒童青少年更容易生病。

4.視力下降

熬夜會使眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，容易導致視力下降。

5.肥胖

熬夜會影響身體的代謝，導致兒童青少年更容易肥胖。

6.心血管問題

長期熬夜還可能增加心血管疾病的風險。

總之，兒童青少年應該保持充足的睡眠，避免熬夜。家長和學校也應該關注兒童青少年的睡眠問題，幫助他們養(yǎng)成良好的睡眠習慣。如果兒童青少年存在睡眠問題，應該及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的幫助。