一次性口罩建議每4小時(shí)更換一次，KN95/N95口罩可使用6-8小時(shí)，潮濕或污染需立即更換，特殊人群更應(yīng)注意口罩的更換和防護(hù)，同時(shí)要正確佩戴和更換口罩。

需要注意的是，這只是一般情況下的建議，具體的更換時(shí)間還應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況來決定。比如在疫情高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、人員密集的場所、接觸疑似或確診病例等情況下，口罩的更換時(shí)間可能需要更短。此外，對于有呼吸系統(tǒng)疾病的人、老年人、孕婦等特殊人群，由于他們的免疫力相對較弱，更應(yīng)注意口罩的更換和防護(hù)。

同時(shí)，佩戴口罩時(shí)還應(yīng)注意正確的方法，確?？谡仲N合面部，避免漏氣。在摘下口罩后，應(yīng)妥善保存，避免污染。如果需要重復(fù)使用口罩，應(yīng)在清潔、干燥的環(huán)境中存放，并定期更換濾材。

總之，正確佩戴和更換口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施之一，建議大家根據(jù)實(shí)際情況和個(gè)人需求，選擇合適的口罩，并按照說明進(jìn)行正確的使用和更換。如果有任何疑問或不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。