老寒腿是一種常見疾病，無法根治，但可以通過保暖、適當運動、物理治療、藥物治療和手術治療等方法緩解癥狀，提高生活質量。其中，保暖和適當運動最為重要。

1.注意保暖：老寒腿患者要注意腿部保暖，避免受寒。尤其是在冬季，要穿厚褲子、戴護膝等，以保持腿部溫暖。

2.適當運動：適當的運動可以促進腿部血液循環(huán)，緩解老寒腿的癥狀。但是要注意運動強度，避免過度運動。

3.物理治療：物理治療可以緩解老寒腿的癥狀，如熱敷、按摩、針灸等。

4.藥物治療：藥物治療可以緩解老寒腿的癥狀，如非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等。但是要注意藥物的副作用，避免長期使用。

5.手術治療：如果老寒腿癥狀嚴重，影響生活質量，可以考慮手術治療。但是手術治療有一定的風險，需要慎重考慮。

總之，老寒腿是一種慢性疾病，需要長期治療。患者要注意保暖，適當運動，物理治療，藥物治療等方法，緩解癥狀，提高生活質量。