按摩天突、膻中、肺俞、尺澤、列缺等穴位可以止咳，但按摩穴位只能緩解癥狀，若咳嗽嚴(yán)重需就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。按摩時(shí)要注意力度和時(shí)間。

1.天突穴：位于胸骨上窩中央，按摩該穴位可以緩解咳嗽、氣喘、胸痛等癥狀。

2.膻中穴：位于胸骨上，兩乳頭連線的中點(diǎn)，按摩該穴位可以緩解咳嗽、氣喘、胸悶等癥狀。

3.肺俞穴：位于第3胸椎棘突下，旁開1.5寸，按摩該穴位可以緩解咳嗽、氣喘、咯血等癥狀。

4.尺澤穴：位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，按摩該穴位可以緩解咳嗽、氣喘、咯血等癥狀。

5.列缺穴：位于橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，按摩該穴位可以緩解咳嗽、氣喘、頭痛等癥狀。

需要注意的是，按摩穴位只能緩解咳嗽的癥狀，如果咳嗽癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在按摩穴位時(shí)，需要注意按摩的力度和時(shí)間，避免過(guò)度按摩導(dǎo)致皮膚損傷。