腰脹痛可能由過(guò)度勞累、缺鈣、腰椎間盤(pán)突出癥等引起，需積極治療。

一、過(guò)度疲勞：若近期進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，會(huì)因過(guò)度疲勞使腰部肌肉堆積大量乳酸，進(jìn)而導(dǎo)致腰痛。這種情況下可通過(guò)充分休息以及局部按摩來(lái)緩解不適。

二、缺鈣：鈣對(duì)維持神經(jīng)和肌肉活動(dòng)起重要作用，當(dāng)體內(nèi)鈣補(bǔ)充不足時(shí)，會(huì)因缺鈣引發(fā)腰痛。對(duì)此，需遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行改善。

三、腰椎間盤(pán)突出癥：患者若患有腰椎間盤(pán)突出癥，會(huì)有腰痛、腫脹等表現(xiàn)，甚至可能導(dǎo)致功能障礙。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥引起的腰痛，可采用牽引治療、局部熱敷等方式緩解，也可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、谷維素片等藥物治療。

此外，還有可能是腰椎管狹窄導(dǎo)致，建議及時(shí)就醫(yī)以免延誤治療。

總之，當(dāng)出現(xiàn)腰脹痛時(shí)，要明確原因并采取針對(duì)性的治療措施，以緩解不適和避免病情加重。