發(fā)熱可能由多種原因引起，如劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、環(huán)境溫度過(guò)高、女性排卵期和妊娠期等。如發(fā)現(xiàn)體溫升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。日常生活中，應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，提高免疫力，預(yù)防疾病。

1.劇烈運(yùn)動(dòng)后：人在劇烈運(yùn)動(dòng)后，產(chǎn)熱增加，體溫可略有升高。

2.情緒激動(dòng)：情緒激動(dòng)時(shí)，交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致骨骼肌收縮，產(chǎn)熱增加，體溫也可略有升高。

3.環(huán)境溫度過(guò)高：環(huán)境溫度過(guò)高，人體散熱困難，也可導(dǎo)致體溫升高。

4.女性排卵期和妊娠期：女性在排卵期和妊娠期，由于體內(nèi)激素水平的變化，體溫可較平時(shí)升高0.3℃-0.5℃。

如果發(fā)現(xiàn)自己或他人體溫升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，以提高身體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。