臨床上通常不存在退燒的最佳辦法，通過物理退燒和口服藥物等方式一般效果較好。

一、物理退燒：物理退燒可采用醫(yī)用冷敷貼貼于皮膚，比如貼在額頭等部位。還可以用濕毛巾擦拭身體的特定部位，如手心、腳心、腋窩以及腹股溝處，因為水分蒸發(fā)能帶走身體多余熱量，從而起到退燒作用。

二、口服藥物：當患者體溫超過38.5℃時，可遵醫(yī)囑服用相關藥物進行治療，常用的有對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等，這些藥物具有解熱鎮(zhèn)痛的功效，能有效幫助退燒。

發(fā)熱主要是由于身體免疫力低下，病原體侵入機體后引發(fā)免疫反應導致的，其容易對身體健康造成危害，所以需要及時進行治療。在治療期間，患者還可以適當多喝一些溫開水，這樣能加快身體新陳代謝，飲食方面應以清淡為主，這對病情恢復也有一定幫助。

總之，面對發(fā)熱情況，要根據(jù)具體情況合理選擇退燒方法，并注意配合其他措施促進恢復。