體溫39度屬于高燒，可采取物理降溫與口服藥物等方式來(lái)退熱。

一、物理降溫：

通常體溫的正常值在36至37℃之間，39℃達(dá)到了高燒范疇?；颊唧w溫為39度已處于高燒范圍，此時(shí)可使用濕毛巾擦拭身體，比如手足心、腋窩、腹股溝等部位。通過(guò)水分蒸發(fā)能帶走身體多余熱量，進(jìn)而起到降溫作用。

二、口服藥物：

由于患者體溫超過(guò)了38.5℃，所以可遵醫(yī)囑服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。常用的藥物有對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等，這些藥物具有解熱鎮(zhèn)痛的功效，能夠幫助退熱。

在退熱過(guò)程中，患者還應(yīng)適量多喝些溫開(kāi)水，這樣能加快身體代謝，有利于促進(jìn)病情恢復(fù)。在飲食方面，要以清淡為主，避免食用辛辣刺激性食物，這對(duì)病情恢復(fù)也是有一定益處的。

總之，當(dāng)出現(xiàn)39度高燒時(shí)，可綜合運(yùn)用物理降溫和口服藥物等方法來(lái)退熱，同時(shí)要注意多喝水和保持清淡飲食。